Tak perlu bisa berenang
untuk bisa menikmati olahraga yang memacu adrenalin ini. Olahraga satu ini
biasanya sangat cocok dilakukan saat musim penghujan. Selain debit air yang
menjadi cukup besar, arus sungai pun menjadi semakin menantang.
Berikut beberapa tips
yang perlu Anda perhatikan saat mengarungi sungai:
Memperhatikan alat
keselamatan dan seluruh instruksi sebelum melakukan pengarungan
- a. Pelampung. Pilih pelampung yang pas dan jika perlu agak ketat. Perhatikan bahwa strap /ikatan yang paling bawah adalah yang paling penting karena strap ini yang akan lebih mengikat kepada pinggan/badan anda jika terjadi kondisi rescue disungai.
- b. Helm. Ukuran rata-rata helm peserta adalah ALL SIZE, Pastikan helm dipasang dengan baik dan tidak terlalu ketat. Masukkan 2-3 jari anda kebawah strap didagu, untuk memastikan helm sudah terikat tidak terlalu ketat, akan tetapi tetap nyaman dan kuta terpasang.
- c. Dayung. Siapa bilang dayung juga bukan alat keselamatan? Gunakan dayung secara terbalik untuk menolong rekan anda yang terjatuh kedalam air, atau jika anda sendiri yang jatuh, maka raihlah ujung pangkal dayung yang disodorkan guide, pegang erat dan biarkan guide yang mendekatkan ke perahu dan menarik anda kedalam perahu.
2. Jika jatuh kedalam
air dari perahu, maka jangan panik! Bersikaplah tenang. Dalam safety talk
bersama TEBEJOWO, sudah dijelaskan bahwa
anda diharuskan berenang dengan posisi defensif yaitu dengan posisi rebah
menghadap ke arah hilir. Dengan demikian posisi kaki mengarah ke hilir sehingga
jika ada batu di depan kaki Anda bisa langsung mngerahkan badan Anda untuk
menghindari. Saat menemukan eddy/tempat aman untuk menepi dipinggir sungai maka
anda baru boleh berenang seperti biasa untuk menggapai lokasi tersebut. Selalu siap
sedia, mata tetap awas melihat atau mencari tim rescue.
Team rescue selalu
membawa PLUIT, dengarkan arahannya dan yang penting JANGAN PANIK.
3. Persiapkan fisik
yang sehat. Melakukan aktivitas olahraga tentunya memerlukan badan yang sehat.
Tidak perlu khawatir jika Anda tidak bisa berenang, asal mendengarkan instruksi
pemandu dengan benar. Ada baiknya jika anda mengutarakan kepada pemandu bahwa
Anda tidak bisa berenang atau jika kurang sehat.
Untuk larangan berpartisipasi
untuk peserta yang mengidap penyakit tertentu sudah dibahas dalam artikel
lainnya di blog ini.
4. Melakukan pemanasan Hal
ini diperlukan untuk mencegah kram, terutama saat asyik mendayung bersama-sama
menyongsong jeram sambil berteriak histeris tentunya J.
5. Pilihlah operator
yang terpercaya. Memilih operator terpercaya dan jelas, operator yang sudah
cukup lama dan berpengalaman sehingga memahami betul karakter dari
masing-masing sungai. Jangan terkecoh dengan harga yang murah, dan hanya
pastikan bahwa operator atau vendor sudah berpengalaman di jalur sungai
tersebut.
Semoga membantu. Jika
anda kesulitan bisa menghubungi kami, TEBEJOWO di
nomor 0812 8120 4400 atau email tebejowo@gmail.com
untuk memasikan kegiatan anda aman dan anda berada ditangan profesional dalam
bidang kegiatan arung jeram ini.
.JPG)
